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“孩子不去上学,在家躺平了,怎么办?”给家长的4条建议

时间:03-14 来源:最新资讯 访问次数:106

“孩子不去上学,在家躺平了,怎么办?”给家长的4条建议

▲ 点击上方 “晓敏青春说 ” → 点击右角“...” → 点选“设为星标 ★ ”常有家长问:孩子不愿上学怎么办?还有些家长一遇到孩子不想上学就着急,立刻就想过来咨询。但其实,有的孩子不想上学,仅仅只是在闹情绪。而有的,确实是因为长期压力导致没有办法在学校继续学习。因此,我们要学会分辨,搞清楚孩子不去上学的真正原因是什么。那么,针对那些已经在在家休学很久的孩子,我们该怎么办呢?课题分离,学会接纳孩子休学在家,不是睡觉就是打游戏。相信大多数的父母,在面对这一刻的时候,内心都是极端焦虑的。担心孩子再这样下去就废了;不知道自己还能再做些什么;觉得以后的日子没有了盼头;这些念头会像魔咒一样出现在父母的脑海中,反反复复,挥之不去。许多父母为此走到了崩溃的边缘。如果你也正在经历这样的困境,请记住两句话。第一句:学习是孩子自己的事情,家长要守好自己的边界。要做到课题分离,搞清楚哪些是父母的课题,哪些是孩子的课题。像我们平时最关心的学习问题,归根结底是孩子的课题。父母再焦虑,也不可能代替孩子去学习、去考试。第二句:不能让一个“自我”出现问题的孩子,去安抚家长焦虑的心。孩子不去上学了,父母肯定着急,但一着急就指责、催促孩子,无疑只会让问题雪上加霜。有些父母会觉得,自己当下的焦虑状态,是由孩子造成的,因此给孩子施压也是理所当然。但他们却忘了一个事实:孩子本身是需要被疗愈的对象。当我们能够真正明白这两句话的时候,就会自然而然地开始平和我们的情绪,接纳我们的孩子。而这,正是改变的开始。了解孩子想法,允许他慢一点你真的了解孩子的想法吗?当我们看到孩子不愿去上学的时候,总是会下意识地认为,他是“不求上进”,“自甘堕落”。正因如此,我们才会倍感焦虑,由此延伸出许多不好的念头,甚至觉得孩子这辈子就要完蛋了。但如果我们愿意认真地和孩子沟通一下,就会发现,他不愿去学校的原因,其实是有很多的。比如学习进度跟不上,和同学关系处理不好,被某个老师针对等等,都有可能成为孩子不想上学的原因。显然,简单粗暴地将问题归结为孩子“不想好”,然后反反复复地训斥他,显然是一种很不负责的表现。不妨静下来听听孩子的声音,只有找到了病根所在,才能对症下药。此外,转变是一个需要时间的过程,家长和孩子都要对此有耐心。孩子当下的状态,绝非几天之内产生的,而是经过好几个月,甚至好几年的漫长累积才最终导致的。为此,我们要多给孩子一点时间,允许他慢慢来。我们越是不去催促孩子,让孩子按照自己的节奏走。他就越会对生活产生掌控感,内心丢失的力量也会慢慢被找回来。有效沟通,积极鼓励有效沟通其实是一件很不容易的事情。很多时候,我们和孩子沟通,仅仅只是用了“嘴和耳”。即听归听,说归说:听到他在说什么,但却很少放在心上,依然按照自己的观念去输出。这样的沟通,归根结底是无效的,因为根本“不走心”。和孩子沟通,无论是在倾听还是表达的环节,最重要的都是要用心,要试着站在孩子的角度去理解、体会他们的痛苦。这也就是我们常说的共情。很多父母抱怨自己和孩子有距离感,总是不知道他在想什么,自己说的话孩子也听不进去。最根本的原因就是,曾经太多的无效沟通,导致孩子已经放弃了交流的念头。家长要站在孩子的背后,多观察、关心孩子,而不是居高临下地抱怨、指责孩子。一定要给予孩子正向的、积极的鼓励。哪怕只是一点点微小的改变,比如今天玩手机的时间减少了一点,今天主动开口和父母说话了,都值得肯定。孩子对父母的话,永远都是最敏感的。你觉得他不愿意听你的,是因为他在你的话语中,接收到的全都是消极的能量。而当你向他传达积极的正能量的时候,他同样可以直观地感受到,并且为之振奋。寻求专业帮助最后,是寻求专业的帮助。当孩子提出“身体不适”、“入睡困难”以及“我怀疑自己抑郁了”时,家长千万不要认为这是逃避上学的借口,即刻带孩子去睡眠科或精神科做相关检查。许多家长说,孩子检查没有任何问题,只要不去学校什么事都没有。那么,心理层面的检查和咨询是很有必要的。如果孩子不愿意做心理咨询,家长自己也可以先咨询,通过和专业人士的沟通,了解家庭系统是否出了问题,也可以帮助孩子。不要把孩子休学当做是“世界末日”,觉得好像一切都完了。如果连父母都放弃了,那么那个需要被看见、被治愈的孩子,更会变得孤独无助。调整好自己的心态,接纳现状,保持改变。相信一切都会好起来的。晓敏老师专注青春期教育14年, 引导无数家长改变养育方式,构建起了和谐的亲子关系; 帮助无数孩子摆脱厌学情绪,考入了理想中的高等学府。如果您也对孩子的问题束手无策,我们愿意为您提供一对一的专业服务。 个案咨询,请加小春老师微信。

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